「舞台でいつもベストパフォーマンスが出せるように、私が裏でやっている色々なこと」
朝起きた所から連載して来て、今夜が14回目、「アフターケア」です(・∀・)
お風呂入った後、めっちゃ時間がかかるんです、早く寝たいのに(>_<) 一番時間がかかっているのは、たぶん、化粧水(≧ω≦) 化粧水、べちゃべちゃのまま重ねても、吸収しないから、 化粧水のせて、吸収している間に、 髪乾かしたりとか、 色々ストレッチポールを したり、熱鍼をしたり、マッサージをして乳酸を流したり、 順番にやってるんですけど、 お風呂出てから、1時間はかかるんです！！ 全然時間ないよね。もう眠たくなっちゃって。 10時に寝ようと思うのに、全然寝れない(>_<) 化粧水は2種類を使い分けてます。 初めに、手軽に使えるのをどんどん入れて、化粧水の後半に、ちょっといい化粧水でもちもちにする。 ちょっといい…は、3800円くらい(>_<)
3800円高いわ〜って思って(≧ω≦)使い分けてます。
熱鍼ビーちゃんです（*’‐’*)♪
次は明日、いよいよ裏技☆伝最終回 「vol.15 おやすみなさい
」 です！
私の1日が完結します。お楽しみに！
おやすみなさ〜い（*’‐’*)♪
《思い出しり〜ず》明日は雪かもしれないんだってね！外出は、温かくしてだね（*’‐’*)♪
一年前の昨日の写メです(・∀・)生まれて初めてのネイルをしました！
今頃、もうメリーウェザーさんのお稽古が始まってたんだね。
…ということは、ウエスト作りを超がんばっていた頃です！
皆、食べ順どうかにゃ？(≧ω≦)
続きは、また明日…☆
去年の写真、懐かしいです！この芽は、みょうがの芽でしたっけ？ピンクのネイルも可愛いですね！
頭のさきから、指の先まで本当に美しい会長が、羨ましいです(*^_^*)
おはようございます(^o^)
どんなお休みをお過ごしですか～？
ほんとに！3800円をちょっと高い、と思うえりかさんが、なんかいいな～♪
朝ごはん、いつもバタバタして、果物一種類と納豆で終了～になってしまいます(>_<)もう少し早起きできたらいいんですけどね～。朝いちばんのお白湯は、最近はなくてはならない感じで…美味しいです(*^^*)
腹痛持ちの家族、相変わらず全然腹痛になりません！すごい！
そういえば一昨日夕方、めずらしくすごーくおなかが鳴って！その瞬間「よっしゃ！」と思った自分に笑ってしまいました(*≧∀≦*)
では、今日はゆっくりされて、明日からのラストスパート、頑張って下さいね(^o^)v
１時間もかかるんですかー！(ﾟДﾟ)
私は５分で寝れます。髪の毛も乾かさないので朝ぐちゃぐちゃ(笑)
寝付きだけはめちゃくちゃ早いです。のび太と競争出来るかも(･∀･)
美は楽してならぬですね
心得ておきます
昔のほうがちゃんとケアしてたなぁ。
なんでこう横着者になってしまったんだろ…
会長を見習いますねp(^-^)q
白湯と甘酒は今朝も飲みましたヾ(^▽^)ﾉ
身体がポカポカになって嬉しいです(^o^)/
食べ順は…頑張ります(笑)
おはようございます*\(^o^)/*
可愛いネイル（≧∇≦）
化粧水に1時間はすごいなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
3800円が高いと思う会長が、庶民感覚で（笑）ちょっと嬉しいにゃ（笑）
私も、安いやつを詰め替えで使ってるのがあるんだけど、肌にあっていてお気に入り（≧∇≦）
値段じゃないんだなぁ〜て思います(o^^o)
おはようございます(o^^o)
今日は休演日。眠り姫されてますか？
ゆっくりして明日からのラストスパート 頑張ってくださいね。
食べ順 できる時は(-｡-; 頑張ってますよ。
ただ 朝はどうしても パパッて 食べてしまい。。。 なかなか 出来てなくて。。。反省！
お白湯だけは しっかり飲んでます(o^^o)
ビーちゃん熱鍼 かわいい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ビーちゃんが登場すると ほっこりしますね。
でも やっぱり えりかさんの 素敵な入り写真は
まるで 入り待ちさせてもらえてる様で 嬉しいです。ブログもあと少し。しっかり楽しみまーす。